Start > Arbetsmiljö > Stress Arbetsmiljö Öppna kontorslandskap ökar risken för mobbning Öppna kontorsmiljöer ökar risken för mobbning markant – och får medarbetare att vilja säga upp sig. Det visar ny forskning. Arbetsmiljö ”Många med rötter, familj och vänner i Mellanöstern lever i en bubbla just nu” När världen skakar märks det också på jobbet. För många medarbetare är oroligheterna i Mellanöstern inte bara en nyhet – det är familj, vänner och oro dygnet runt. Arbetsmiljö Oväntad AI-effekt: Arbetslusten ökar – men återhämtningen minskar AI skulle avlasta och frigöra tid. I stället visar en ny studie att verktygen väcker arbetslust och driver medarbetare att jobba ännu mer – ofta av egen vilja. Arbetsmiljö Chefens skilsmässa påverkar hela företag När en chef går igenom en separation påverkas mer än privatlivet. Forskning visar att konflikter, beslut och investeringar kan skjutas upp i flera år – särskilt i ägarledda företag. Arbetsmiljö Kontorens utformning spelar större roll än man tidigare trott Olika slags kontorsmiljöer har stor påverkan på stress och hälsa hos de anställda, visar en ny studie från KTH och Stressforskningsinstitutet. Måbra Två av tio vågar inte prata med chefen när de mår dåligt Psykisk ohälsa påverkar arbetsförmågan för över hälften av de anställda i Sverige. Ändå är det långt ifrån självklart att frågan kan lyftas med närmaste chef. Arbetsmiljö Forskning: Aktivitetsbaserade kontor innebär mer stress för chefer Kontor utan fasta platser är tänkta att skapa flexibilitet och främja samarbete. Men för många chefer har förändringen fått motsatt effekt. Måbra ”Så fick jag mitt första chefsjobb” – åtta ledare om startskottet för karriären Vi har pratat med några utvalda chefer om vad som satte igång deras karriär. Måbra ”Så balanserar jag jobb och fritid” – 8 chefer berättar Hur får man egentligen till balansen mellan arbete och privatliv? Våra intervjuade chefer delar med sig av sina erfarenheter. Stress 9 sätt att hålla stressen nere på jobbet Att satsa på medarbetarnas välmående är bra för affären, menar Emma Thorp, vd på Publicis Groupe. ”Vi har numera rekordlåg personalomsättning och lätt att attrahera talang”, säger hon. Arbetsmiljö Ny rapport om psykisk ohälsa – cheferna toppar listan Chefer står för en växande andel av de stressrelaterade sjukskrivningarna. Hela 38 procent av de som sjukskrivs på grund av psykisk ohälsa är chefer. Arbetsmiljö Akutsiffrorna: 1,3 miljoner sjuka av jobbet Var fjärde sysselsatt i Sverige har under det senaste året haft hälsobesvär orsakade av arbetet. Hög arbetsbelastning är en vanlig orsak – men många fall anmäls aldrig. Krönika Helena Schiller: Utan friska medarbetare kommer ni inte nå era mål Att vilja satsa på återhämtning är en sak – men endast vilja räcker inte, hur stark den än är. Det skriver Chefstidningens krönikör Helena Schiller, doktor i folkhälsa. Ledarskap Satsa på digital minimalism i höst Vi måste sluta mejla och skicka meddelanden hit och dit hela dagarna! Det distraherar och stör. Arbetsmiljö Tydligaste tecknen på att din personal håller på att jobba ihjäl sig Tyst stress gör att dina bästa medarbetare slutar. Vilka signaler måste chefer lära sig att se i tid? Arbetsmiljö Nya riktlinjer: psykisk ohälsa på jobbet är arbetsgivarens ansvar Medarbetarnas psykosociala hälsa på jobbet är alltid arbetsgivarens ansvar. Även om problemen finns i privatlivet. Arbetsmiljö Volvo CE vill minska stressen – har tagit bort 233 chefer Hur skapar man en arbetsmiljö som minimerar stress? På Volvo Construction Equipment testar man att göra sig av med dem som bestämmer. Arbetsmiljö Ny studie: Stress är inte en individfråga - det handlar om arbetsklimat Stressrelaterade sjukskrivningar ökar, men lösningen är inte att jobba mindre. En ny studie visar hur arbetsklimat kan förebygga utmattning. Arbetsmiljö Återhämtning på jobbet – vad gäller vid rast och paus? Rast, paus och måltidsuppehåll. Vad innebär begreppen och vilket ansvar har du som arbetsgivare för medarbetarnas återhämtning på jobbet? Ledarskap Ensamheten gör chefer sjuka – ”de behöver samtal med andra chefer” Att skapa nätverk med chefskollegor kan vara ett sätt att säkra hälsan och minska stressen. Arbetsmiljö Första linjens chefer glöms bort i arbetsmiljöarbetet Vem bryr sig om första linjens chefers arbetsmiljö? Ibland ingen visar en ny rapport från Arbetsmiljöverket. Arbetsmiljö Stela nackar och onda ryggar – så bryter du stillasittandet på jobbet Bensträckarna som räddar oss från skärmdöden, och demens. Nu måste de upp på chefens agenda. Krönika Så hanterar du AI-stressen Är du rädd att missa AI-tåget, hamna på efterkälken, stå ensam kvar... Chefstidningens krönikör Daniel Collin manar till eftertanke. Krönika Fem saker alla chefer borde veta om sin hjärna Daniel Collin skriver krönika om vad chefer som vill få ut mer av sin hjärna bör ha koll på. Arbetsmiljö Här är stressbidraget många chefer missar Arbetsgivaren är skyldig att förebygga ohälsa på arbetsplatsen. Ekonomiskt stöd finns att få - men få chefer vet om det. Boktips Så hittar du lösningarna när allt känns kört Krav från medarbetare, kris och konflikter. När ingen lösning finns tillhands hur orkar man då med sitt jobb som chef? Arbetsmiljö Lärande på jobbet kan få oss att stressa mindre Lärande handlar inte bara om kompetensutveckling. Forskning visar att det också är bra för hälsan. Utveckling kan få oss att må bättre och stressa mindre. Arbetsmiljö Därför ska du lämna kontoret och jobba utomhus Arbetstakten är hög, skärmtiden ökar och tiden för återhämtning krymper. Men tänk om det går att minska stressen genom att jobba utomhus? Ledarskap Måste man jobba övertid bara för att man är chef? Chefer jobbar över i snitt en arbetsdag i veckan - tid de ger bort och aldrig får igen. Arbetsmiljö Därför kan medarbetarundersökningar knäcka chefen Att löpande bli betygssatt av sina medarbetare kan vara tufft. Felaktigt genomförda kan medarbetarundersökningar bli rena fasan för chefen. Ledarskap ”Vi behöver utrymme för det som får oss att må bra” Tänk om vi ska lägga till saker i livet för att hitta balans i tillvaron - i stället för att ta bort? Louise Karlsson har forskat om riskfaktorer vid stressrelaterad ohälsa och hittat något vi ofta behöver mer av. Arbetsmiljö ”Känslan av orättvisa och ojämlikhet kan vara knäckande” Emma Harrysson jobbade som en galning samtidigt som hon var frustrerad över orättvisor på arbetsplatsen. Sedan kom kraschen. Arbetsmiljö ”Jag har aldrig lärt mig att lyssna på kroppen” Medarbetarna slog larm när Rebecka Knutsson närmade sig väggen. Själv märkte hon ingenting. Ledarskap Så undviker du att krascha på semestern Känner du att stressen ökar ju närmare du kommer semestern? Så här gör du för att undvika kraschen när du väl bli ledig. Ledarskap Svenska it-chefer jobbar bort semestern 250 timmar per år, så många övertidstimmar jobbar it-chefer på privata företag varje år. Det motsvarar sex hela arbetsveckor eller en hel semester. Ledarskap Ditt hjärta avslöjar dig: stressar du för mycket? En mätare runt bröstkorgen och en app i telefonen kan avslöja hur bra kroppen är på att koppla av. Ledarskap ”Vi har gått från kaos till en hållbar arbetssituation” Arbetsgrupperna var för stora och chefsleden för många. På en av enheterna vid socialförvaltningen i Hässleholm blev en omorganisation till slut enda vägen framåt. Arbetsmiljö ”Kontoret är inte en plats man vill tillbringa tid på” Är våra kontor så dåliga att det är därför människor väljer att jobba hemma? Ledarskap ”Utmaningar kan komma plötsligt” Konsultföretaget Rainbowmakers affärsidé är att erbjuda support dygnet runt till cheferna som jobbar jämt. Arbetsmiljö ”Mycket att göra” eller farlig stress? Lär dig känna igen varningssignalerna Mycket att göra? Kom ihåg att ihållande stress till slut blir skadlig. Arbetsmiljö Så pratar du med stressade medarbetare Du misstänker att en medarbetare jobbar för mycket – vad gör du då? Vi frågade Lina Viita, psykolog på enheten för arbets- och miljömedicin vid region Östergötland. Arbetsmiljö Cheferna: ”Vi tror nyckeln ligger i återhämtning” För att lyfta en tuff arbetsmiljö prövar Östersundshem obligatorisk träning och sextimmarsdag – samtidigt. Och sjuktalet har minskat från åtta till två procent.
