”Vi behöver utrymme för det som får oss att må bra”

Ledarskap

”Vi behöver utrymme för det som får oss att må bra”

Tänk om vi ska lägga till saker i livet för att hitta balans i tillvaron - i stället för att ta bort? Louise Karlsson har forskat om riskfaktorer vid stressrelaterad ohälsa och hittat något vi ofta behöver mer av.

”Känslan av orättvisa och ojämlikhet kan vara knäckande”

Arbetsmiljö

”Känslan av orättvisa och ojämlikhet kan vara knäckande”

Emma Harrysson jobbade som en galning samtidigt som hon var frustrerad över orättvisor på arbetsplatsen. Sedan kom kraschen.

”Jag har aldrig lärt mig att lyssna på kroppen”

Arbetsmiljö

”Jag har aldrig lärt mig att lyssna på kroppen”

Medarbetarna slog larm när Rebecka Knutsson närmade sig väggen. Själv märkte hon ingenting.

Så undviker du att krascha på semestern

Ledarskap

Så undviker du att krascha på semestern

En månad kvar till semester och stressen ökar. Så här gör du för att undvika kraschen när du väl bli ledig.

Svenska it-chefer jobbar bort semestern

Ledarskap

Svenska it-chefer jobbar bort semestern

250 timmar per år, så många övertidstimmar jobbar it-chefer på privata företag varje år. Det motsvarar sex hela arbetsveckor eller en hel semester.

Ditt hjärta avslöjar dig: stressar du för mycket?

Ledarskap

Ditt hjärta avslöjar dig: stressar du för mycket?

En mätare runt bröstkorgen och en app i telefonen kan avslöja hur bra kroppen är på att koppla av.

”Vi har gått från kaos till en hållbar arbetssituation”

Ledarskap

”Vi har gått från kaos till en hållbar arbetssituation”

Arbetsgrupperna var för stora och chefsleden för många. På en av enheterna vid socialförvaltningen i Hässleholm blev en omorganisation till slut enda vägen framåt.

”Kontoret är inte en plats man vill tillbringa tid på”

Arbetsmiljö

”Kontoret är inte en plats man vill tillbringa tid på”

Är våra kontor så dåliga att det är därför människor väljer att jobba hemma?

”Utmaningar kan komma plötsligt”

Ledarskap

”Utmaningar kan komma plötsligt”

Konsultföretaget Rainbowmakers affärsidé är att erbjuda support dygnet runt till cheferna som jobbar jämt.

”Mycket att göra” eller farlig stress? Lär dig känna igen varningssignalerna

Arbetsmiljö

”Mycket att göra” eller farlig stress? Lär dig känna igen varningssignalerna

Mycket att göra? Kom ihåg att ihållande stress till slut blir skadlig.

Så pratar du med stressade medarbetare

Arbetsmiljö

Så pratar du med stressade medarbetare

Du misstänker att en medarbetare jobbar för mycket – vad gör du då? Vi frågade Lina Viita, psykolog på enheten för arbets- och miljömedicin vid region Östergötland.

Cheferna: ”Vi tror nyckeln ligger i återhämtning”

Arbetsmiljö

Cheferna: ”Vi tror nyckeln ligger i återhämtning”

För att lyfta en tuff arbetsmiljö prövar Östersundshem obligatorisk träning och sextimmarsdag – samtidigt. Och sjuktalet har minskat från åtta till två procent.

Annons