Måbra-arkiv

Arbetsmiljö

Satsa på lärande – för hälsans skull

Lärande handlar inte bara om kompetensutveckling. Forskning visar att det också är bra för hälsan. Utveckling kan få oss att må bättre och stressa mindre.

Arbetsmiljö

Därför ska du lämna kontoret och jobba utomhus

Arbetstakten är hög, skärmtiden ökar och tiden för återhämtning krymper. Men tänk om det går att minska stressen genom att jobba utomhus?

Arbetsmiljö

”Alla ska känna att det finns hjälp att få om man mår dåligt”

På Spotify finns särskilda "ambassadörer" med uppgift att öka öppenheten kring psykisk ohälsa på arbetsplatsen.

Arbetsmiljö

DO kräver ersättning till gravid kvinna som nekats intervju

Att ställa in en anställningsintervju när man inser att den sökande är gravid är en dålig idé. Och diskriminering.

Ledarskap

Så får du kontroll på distansarbetet – utan att vara kontrollerande

Det är en process, och den kommer att ta tid. Men valet att avstå lär vi inte ha. Det menar Karin Zingmark som tror att talangerna kommer att lämna de arbetsgivare som säger nej till distansarbete.

Arbetsmiljö

Han är prästen som vill hjälpa företag i tuffa tider

Är medarbetarna låga i de dystra tider som råder? Det som behövs kan vara en präst. Det anser Pär Österlund, kyrkoherde i Finspång.

Ledarskap

Hon blev sjuk av att vara chef – berättade inte för någon

Hanna Wiiks chefsbana har kantats av psykisk ohälsa och sjukskrivningar. Nu vill hon krossa tabun och få chefer att våga berätta när de mår dåligt.

Mellanchef

”Vore jag inte duktig på självledarskap skulle det inte funka”

De arbetar med så skilda ting som kundservice, socialtjänst och skola. Men de är ense om framgångsfaktorn framför andra; det gäller att få personalen med sig.

Arbetsmiljö

Därför kan medarbetarundersökningar knäcka chefen

Att löpande bli betygssatt av sina medarbetare kan vara tufft. Felaktigt genomförda kan medarbetarundersökningar bli rena fasan för chefen.

Ledarskap

Kan man skydda sig mot utbrändhet?

Att jobba med sitt psykologiska kapital kan vara ett sätt att motverka utbrändhet. Det menar Stefan Söderfjäll, författare, organisationskonsult och fil. dr. psykologi.

Ledarskap

”Vi behöver utrymme för det som får oss att må bra”

Tänk om vi ska lägga till saker i livet för att hitta balans i tillvaron - i stället för att ta bort? Louise Karlsson har forskat om riskfaktorer vid stressrelaterad ohälsa och hittat något vi ofta behöver mer av.

Arbetsmiljö

”Känslan av orättvisa och ojämlikhet kan vara knäckande”

Emma Harrysson jobbade som en galning samtidigt som hon var frustrerad över orättvisor på arbetsplatsen. Sedan kom kraschen.

Arbetsmiljö

Stillasittande gör dig sjuk – är du i farozonen?

Hur farligt är det egentligen att sitta stilla vid en dator större delen av dagen? Ny forskning ska titta närmare på riskerna.

Arbetsmiljö

Bädda för att inte bli störd under semestern

Använd tekniken rätt för att inte bli störd i sommar. Här är bästa råden.

Arbetsmiljö

Utslitna kvinnor i välfärden tvingas lämna sina jobb

Nedsatt arbetsförmåga var den vanligaste anledningen till avslutad anställning inom välfärdssektorn under det första halvåret 2022. Det visar nya siffror från Omställningsfonden.

Ledarskap

Chefspanelen: Så laddar vi batterierna i sommar

Högsommar och semester betyder vila för de flesta av oss. Vi frågade vår chefspanel hur de gör för att få bästa möjliga återhämtning i sommar.

Arbetsmiljö

Allt fler drogtester på svenska arbetsplatser

Antalet drogtester som efterfrågas av arbetsgivare har ökat dramatiskt enligt nya siffror från företagshälsovården.

Forskning

Så gör du för att få ”flow” på jobbet

Har man en gång upplevt det - vill man ha det tillbaka.

Ledarskap

Ditt hjärta avslöjar dig: stressar du för mycket?

En mätare runt bröstkorgen och en app i telefonen kan avslöja hur bra kroppen är på att koppla av.

Ledarskap

Se upp med skämt och jargong på jobbet

Är jargongen på jobbet rolig och inkluderande? Eller stänger den medarbetare ute?

Chefspanelen

Hur lockar man kandidater med annat än lön?

Det råder kandidatbrist där ute. Vi frågar Chefspanelen vad de erbjuder för att sökande ska säga ja till jobbet.

Ledarskap

Därför ska du göra en ”okej-att-göra-lista” på jobbet

Vet din personal vad som är okej - och vad som inte är okej - att göra på er arbetsplats?

Lön & Villkor

”Rätt lön ska sättas från start, annars halkar kvinnliga chefer efter”

Finanssektorn är sämst i klassen. Så, hur får man upp lönenivån för kvinnliga bankchefer? Vi frågade Elisabeth Beskow, Sverigechef DNB bank - topprankade inom jämställdhet.

Krönika

Göran Adlén: dina anställda behöver sova bättre och älska mer

Sömnstörningar och intimitet är kanske inget ni pratar om i ledningsgruppen? Det borde ni, menar föreläsaren och författaren Göran Adlén

Arbetsmiljö

”Kontoret är inte en plats man vill tillbringa tid på”

Är våra kontor så dåliga att det är därför människor väljer att jobba hemma?

Arbetsmiljö

Här åker hela kontoret på workation tillsammans

Kan en jobbvecka med palmer och sol utanför fönstret vara det som behövs för att ge ditt team ny energi?

Arbetsmiljö

Allt fler jobbar ideellt – på arbetstid

Ideellt arbete ger nya perspektiv och känns meningsfullt. Vilket i sin tur får oss att må bra. Kanske är det därför allt fler företag låter sina anställda arbeta ideellt under arbetstid.

Ledarskap

Vem kan lösa engagemangskrisen?

Försvinnande få engagerar sig i sitt jobb. Vad beror det egentligen på och vad kan chefen göra åt saken?

Arbetsmiljö

Så krossar du glastaket för kvinnliga chefer

Hur får man in kvinnliga chefer i manligt dominerade organisationer? Finns det något att lära av Försvarsmaktens glastak?

Arbetsmiljö

Dags att sträcka på sig

Sträck på dig och ta ett djupt andetag. En god hållning kan vara det som tar dig genom vintermörkret i år. Det kan dessutom medverka till att dina medarbetare gör detsamma.

Arbetsmiljö

Så tar du hand om hjärnan i en digital värld

Hjärnvila minst tio minuter om dagen - när ägnade du dig åt det senast? Pedagogen Anna Tebelius Bodin efterlyser möten utan mobiler och arbetsplatser där man kan tänka.

Arbetsmiljö

Dags att ta en tupplur på jobbet?

En tupplur är det mest effektiva sättet att tillfälligt samla kraft och fokus. Rätt utförd kan tuppluren vara rena produktivitetspillret.

Arbetsmiljö

Cheferna: ”Vi tror nyckeln ligger i återhämtning”

För att lyfta en tuff arbetsmiljö prövar Östersundshem obligatorisk träning och sextimmarsdag – samtidigt. Och sjuktalet har minskat från åtta till två procent.