Epsteins ”Inside the Box” beskriver hur alltför fria ramar kan begränsa oss

Rätt ramar frigör potential, snarare än hämmar den.

Det är en av huvudpoängerna i David Epsteins bok Inside the Box, där han undersöker hur rätt sorts begränsningar kan göra oss mer kreativa, fokuserade och handlingskraftiga.

Du vet själv hur det är: har vi fem minuter på oss att lösa en uppgift, så blir den gjord utifrån de förutsättningarna. Att ha fem timmar eller fem dagar på sig förändrar vad uppgiften är. Finns det ingen ram är även det en parameter som formar hur vi förhåller oss till uppgiften och påverkar hur vi agerar. Även frånvaron av ramar blir en ram.

Samtidigt står det för många av oss fritt att välja partner, tandkräm, religion, karriär och drömmar. Vi kan välja bland tusentals filmer och miljontals låtar. Vi väljer elavtal och läkare. Oändliga mängder val, och otaliga sätt att spendera vår tid. Den vackra valfriheten kan ibland bli övermäktig.

Smarta ramar hjälper oss att prestera. För stor frihet kan faktiskt bli begränsande.

David är författare och journalist, med särskilt fokus på prestation, lärande och utveckling över tid. Han kanske är mest känd för oss svenskar genom sin bok Bredd från 2019.

Ordet constraints står i centrum här och kan översättas på olika sätt beroende på sammanhang. Här passar ramar bäst. Det antyder något som inte bara hindrar, utan också formar tänkandet och handlandet.

David ifrågasätter uppfattningen om att total frihet krävs för att skapa något bättre. Han visar hur rätt sorts begränsningar kan tvinga hjärnan att röra sig bortom det invanda och spendera mer tid i det som är svårt.

Vi lär oss genom läsningen att skapa rätt sorts ramar, undvika dåliga och placera oss i rätt box.

Min fria tolkning av boken är att vi inte alltid behöver stora resurser, friheter och ”möjligheter” för att skapa. Tvärtom kan rätt begränsningar bli det som ger riktning, energi och fart framåt.