84% av arbetstagarna vill att deras arbetsplats ska erbjuda en känsla av gemenskap och över hälften är villiga att sluta om de inte känner att de hör hemma på jobbet.
Foto: Getty Images
Såg ni nyheten häromåret, om en 60-årig kvinna som suttit död i sin kontorsstol på jobbet i fyra dagar innan någon upptäckte henne?
Det hände i och för sig i ett typiskt amerikanskt kontorslandskap där var och en har ett eget litet bås (inte så vanliga i Sverige men frekvent förekommande i amerikanska filmer och tv-serier…), men ändå. Det var först när det började lukta konstigt som någon tittade in i kvinnans lilla kontorsbås – och upptäckte att hon var där – och död.
Arbetsgivaren har efteråt förklarat det oförklarliga med att många på kontoret jobbar på distans och att man därför inte har koll på var alla anställda är.
Motivationsexperten Antoni Lacinai läste om den där kvinnan, och pratade också om henne, och oönskad ensamhet, när han var med i TV4:s nyhetsmorgon. Efter det fick han många mejl.
Antoni Lacinai
– Jag blev starkt berörd av mejlen jag fick. Människor som berättar att de är helt ensamma på jobbet, att de aldrig har någon att sitta bredvid i lunchrummet, att ingen av deras medarbetare bjuder till. De är helt ensamma, säger han.
En undersökning beställd av The Compass Group antyder detsamma. Här svarar var femte anställd att de känner sig ensamma på jobbet. Undersökningen visar också att tre av fyra anställda menar att vänner på jobbet ökar välbefinnandet, och de som umgås med sina kollegor tycks också förstå sin arbetsgivares mål och strategi bättre. De har inte heller några planer på att byta jobb.
Randstads undersökning Workmonitor 2025 är inne på samma linje. I den svarar 84 % av arbetstagarna att de vill att deras arbetsplats ska erbjuda en känsla av gemenskap och över hälften (57 %) är villiga att sluta om de inte känner att de hör hemma på jobbet. En tredjedel uppger att de till och med kan tänka sig att tjäna mindre om de har vänner på jobbet. En social arbetsmiljö tycks också påverka produktiviteten då en tydlig majoritet (84 %) uppger att de presterar bättre om de känner gemenskap med sina kollegor.
Det är klart att distansarbetet har inneburit färre tillfällen till samhörighet för många. Men att tvinga tillbaka folk till kontoret fem dagar i veckan är en lat väg framåt.
Antoni Lacinai
- Bygg ”vi-känslan”: Skapa möjligheter för medarbetare att mötas, både digitalt och fysiskt. Det kan handla om allt från gemensamma projekt med grupparbeten, till informella frukostar och fika-stunder. Forskning visar att när team får möjlighet att lära känna varandra ökar både samarbetet och produktiviteten. Säg god morgon till alla (vare sig de är på plats eller på distans).
- Utveckla empatin hos alla chefer: Chefer som visar empati har mycket högre medarbetarengagemang. Genom att vara närvarande, inlyssnande och uppmuntrande kan de göra stor skillnad. Prata regelbundet med alla dina medarbetare i 1:1-samtal. Fråga hur de mår.
- Designa arbetsplatser för gemenskap: Ni som väljer att minska kontorsytor bör hitta en balans mellan tysta rum för djuparbete, och ytor som främjar ”slumpmässig social interaktion” liksom samarbete. Lounger, möteszoner, fikahörnor. Allt detta gör människor mindre isolerade.
- Lämna ingen ensam: Ha radarn på hela tiden och skanna efter dem som verkar bli isolerade. Ta med den nya kollegan på lunch. Ring din distanskollega. Bjud in den tysta i diskussionen. Visa uppskattning. Fråga om råd. Ge av din tid.
Statistik från ”Gallup Global Emotions 2024” visar liknande resultat, 20 procent av alla anställda känner sig ensamma på daglig basis.
– Ensamhet kan vara lika skadligt som att röka 15 cigaretter om dagen. Du kan till och med förkorta ditt liv om du känner dig långvarigt ensam då du ökar risken för hjärtsjukdomar och demens, säger Antoni Lacinai.
Dessutom:
– Engagemanget på arbetsplatsen går förstås ner om medarbetare känner sig ensamma, medan frånvaron ökar. Många ensamma söker nytt jobb. Allt detta gör att organisationer med ensamma medarbetare gör sämre resultat eftersom produktiviteten går ner, säger han.
Det finns med andra ord stor anledning för chefer att hantera problemet.
Känner medarbetare sig ensamma på din arbetsplats? Varför gör de det?
– Ansvaret för att förändra det här kan knappast ligga på den som är ensam. De har det tufft nog som det är. Det är i stället vi som inte känner oss ensamma som måste bli bättre på att få med dem i gemenskapen, säger Antoni Lacinai
Är det till och med chefens fel att det är så här?
– Chefen är ytterst ansvarig för arbetsmiljön, men det fråntar inte medarbetarnas ansvar att söka goda relationer med sina kollegor.
Likväl, här finns vinster att hämta för en klok ledning.
Ett bra sätt att börja är att prata med medarbetarna om ofrivillig ensamhet. I den bästa av världar är det redan en del av företagets kultur att man ständigt arbetar med engagemang och tillhörighet.
– Men det är ändå viktigt att tänka på det här varje gång man rekryterar eller organiserar om. När teamen får nya uppsättningar behöver vi göra ett omtag på hur vi möter och bemöter varandra.
– Ett annat sätt kan vara att initiera grupparbeten som gör att alla har ett sammanhang och gemensam uppgift. ”Kan inte ni tre sätta er och titta på detta?”
En del stora företag gör något som på engelska kallas för ERG (Employee Resource Group) vilket vi i Sverige skulle kunna översätta till intressegrupper.
Det är initiativ som startats av anställda men som företaget stöder.
– Det kan handla om kvinnonätverk, LBTQ-nätverk, eller varför inte nätverk kring gemensamma intressen som träning eller meditation. Genom att uppmuntra sådana initiativ ökar chansen att de anställda kan hitta sin ”stam” inom organisationen, säger Antoni Lacinai.
Många menar att distansarbetet har ökat ensamheten på jobbet – är det så tror du?
– Det är klart att distansarbetet har inneburit färre tillfällen till samhörighet för många.
Men att tvinga tillbaka folk till kontoret fem dagar i veckan är en lat väg framåt, och hjälper inte den som ändå inte blir medbjuden på lunch eller fika.
Kan man ha för roligt på jobbet tror du? Så kul att man glömmer att jobba?
– Jag skulle säga att problematiken är liten. Glädje främjar ofta resultaten. 10 minuters extra rundpingis är nog bara bra.
LÄS MER OM ENSAMHET PÅ JOBBET:
”Ju mer vi känner varandra, desto bättre jobbar vi ihop”
”Ska man jobba hårt ihop måste man ha humor”
Ensamheten gör chefer sjuka – ”de behöver samtal med andra chefer”
